コンディショニングスタジオ フィジオスタイル | お店のミカタ https://physiostyle.on.omisenomikata.jp/ ボディーワークやアロマでからだとこころを元気にするお手伝いをしています。 【ボディーワーク】 ピラティス個人レッスン Tue, 07 Oct 2014 13:35:32 +0900 762484 https://physiostyle.on.omisenomikata.jp/menu/762484 筋力トレーニングとストレッチを合わせた動きのエクササイズを行います。姿勢改善・筋力アップ・柔軟性アップ・引き締め効果があります。<br />おひとりおひとりの姿勢やご希望に合わせたメニューを立て、マンツーマンで指導いたします。<br />無理なく自分に合った運動を始めたい方、姿勢を改善したい方にオススメです。&nbsp;